人間の「体内時計の周期」に隠された「意外な事実」（柴田 重信） | ブルーバックス

朝たくさん食べるより夜たくさん食べるほうが太りやすいなど、同じものでも食べるタイミングによって、身体への影響が違うことを、私たちはなんとなく感じ関連キーワードはありません