怒りっぽい人が人間関係で大誤解していること 自分のなかの｢苛立ち｣｢不調｣の価値を見直す法

「怒らなければよかった」……。ちょっとしたことでイライラしてしまい誰かに八つ当たりしたあと、こんなふうに怒った自分を責めてしまう人は、少なくない。関連キーワードはありません