人間関係がラクになる精神科医アドバイス「無理してグループにとけ込む必要はない」〈dot.〉

考え方・行動を少し変えるだけでスーッと心が軽くなることも多いそうだ。西多さん監修の『やめてもいいこと86 心の疲れをとる事典』（朝日新聞出版）から、人間関連キーワードはありません