脳研究者、池谷裕二さんに聞く、日常をポジティブにハックする、脳の整え方

なぜなら、人間の脳にとって変化というものは、好ましいことでもそうでなくてもストレス。そもそも変化するのが苦手なんです。まずは、この点を