「人から嫌われないための努力」は99％無駄！ 精神科医がすすめる“人間関係を良くする”2つの方法

私たちの日常はストレスを感じることばかり。家、職場、など場所を問わず、いつでもストレスにさらされています。けれど、ストレスを本当に『ゼロ』にして関連キーワードはありません