KURAGE online | 人間 の情報 > 健康な体作りのカギは、筋肉維持とごはん食。「キンニク先生」こと森谷敏夫教授に聞く 投稿日:2024年10月14日 人間が健康に生きるためには、1日の総摂取エネルギーの50%以上を炭水化物(糖質、食物繊維)でとらないといけません。日本糖尿病学会でも、1日の総エネルギーの関連キーワードはありません 続きを確認する