更年期には「大豆製品」と「人間関係の見直し」が効果的!? ガチ世代の女性に聞いた更年期対策

それも更年期症状を和らげる秘訣。人間関係を見直すのは勇気のあることかもしれませんが、嫌な人と付き合い続けることで自分を苦しめるよりは健康関連キーワードはありません