精神科医・樺沢紫苑の「読む！ エナジードリンク」転勤・異動のストレスを減らす6カ条

人間は、「環境の変化」に非常に弱い生き物です。昨日と同じことを、今日も同じやり方でこなす。これが、最もストレスの少ない生き方です。