皮膚への優しい刺激は、不安を軽減する。身体心理学から学ぶセルフケア―山口 創『皮膚はいつも ...

本書は、そんな人間の皮膚感覚の問題に身体心理学の視点から焦点をあて、自分の身体(皮膚)に直接働きかける「セルフケア」を行うことで、心と身体関連キーワードはありません