ピンチこそ限界突破の最大チャンス!? スポーツドクターが説く脳の鍛え方【頭がよくなる運動教室 #21】

というのも人間の脳は普段はリミッターが働き、本来の力の2～3割程度しか出せないように制御されているのです。本来の力を出してしまうと、筋肉が壊れてしまい