大坂なおみさんのメッセージに反響。自己肯定感とセルフケアについてつづる「私は自分を卑下し ...

「私は心の中で、自分のことを不十分な人間だと思っている」と自己肯定感が低いことを明かし、自分を褒めるなど、「セルフケア」の大切さについて言及。