「自分はダメな人間だ…」と思ったら…自己肯定感を高める工夫(ヨミドクター（読売新聞）)

Ｑまた、上司に怒られちゃった。ヨミドックさっきから浮かない顔をしていたのは、そのせいですか。Ｑ俺は、本当にダメな人間だ……。ヨそんなに落ち込まなくて