もう満腹なのに食べ続けてしまうのを防ぐにはどうすればいいのか？ - GIGAZINE

本来、人間の脳は必要以上に食べ過ぎてしまわないように、「十分な栄養素を摂取した」と判断すると満腹信号を送ってそれ以上食べないように通知します。 脳が「