セルフコントロールで日々の”ずるずる・だらだら”を抜け出す！ 意志力に頼らない自己管理法とは ...

人間という生き物は、自分自身の意思で行動を決定していません。環境と状況に合わせて、最小限の力でラクをして生きようとする生き物です。ほとんどの人間関連キーワードはありません