リモートワークが増加し、運動不足になりがちな今だからこそ伝えたい！ウォーキング術の想いとは⁉︎

本来、私たち人間の体は100歳を超える健康年齢だと言われています。ただ、毎日の生活習慣で少しづつ負担がかかり、現在の平均寿命は80歳だと言われてい関連キーワードはありません