「自分はダメな人間だ…」自己否定から抜け出す3つのステップ（幻冬舎ゴールドオンライン）

自己受容ができ自己肯定感が高い状態を、「自分と仲良くなれている」といいます。 この「自分と仲良くなれている」感覚を解説していきます。 アドラーは「幸福の関連キーワードはありません