ストレス解消法を「50個」書く→実行！これでイライラに勝つ【産業医の解説】

人間の思考には、癖があります。 成功体験がたくさんある人は、新しいチャレンジをする時も「やってみよう」「今度もきっと大丈夫」と思えます。関連キーワードはありません