ワークアウトで脳を鍛える「マインド×ボディワークアウト」とは？ - Women's Health

ご存じの通り、エクササイズは体にも脳にもよいけれど、その理由を考えたことはある？ 例えば、パワーウォークは“ナゼ”脳によいのだろう？ それは人間の脳関連キーワードはありません