【精神科医が教える】仲の良かった人と疎遠になった…人間関係でムダに落ち込まないための“思考 ...

不安や悩みが尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そこで参考にしたいのが、著者がNHK『あさイチ』[12/12（月）放送]に関連キーワードはありません