【NHK『あさイチ』で話題沸騰の精神科医】人間関係で自己嫌悪に陥ったら“とるべき行動”ベスト1

職場でもプライベートでも、人間関係がこじれるとモヤモヤしますよね。なんとなく相手に余計なことをいったり、言葉が過ぎてしまったりすると、後悔するし、関連キーワードはありません