こんなフロントランジはNG！

人間は、知らぬ間に自分で歩きやすい歩き方や立ち方、座り方になり筋肉のあちこちに筋拘縮 (筋肉が硬くなっている状態)が起こります。 筋拘縮が関連キーワードはありません