眠れないのは“月”のせい？ 知らないと損する「月と睡眠の意外な関係」

人間の睡眠や概日リズム（いわゆる体内時計）は、太陽から強い影響を受けていると長らく考えられてきた。しかし近年、よく知られた「別の天体」が