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眠れないのは“月”のせい? 知らないと損する「月と睡眠の意外な関係」

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人間の睡眠や概日リズム(いわゆる体内時計)は、太陽から強い影響を受けていると長らく考えられてきた。しかし近年、よく知られた「別の天体」が

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