「 ストレス 」 の情報 

人間は「孤独」が一番つらいものです。誰にも相談できないと、ストレスは溜まる一方です。アドバイスや助言ももらえないと、八方塞がりで事態はさらに悪化していき

と、YouTubeでも大反響を集める樺沢氏。そのストレスフリーの本質に迫るーー。 「全員仲良し」なんてありえない. 「職場での人間関係」に関するある調査では

人間関係にストレスを感じている人は少なくありません。産業医の武神健之さんは、そのストレスの根底には2つの勘違いがあると指摘します。 【この記事の画像を

人間関係にストレスを感じている人は少なくありません。産業医の武神健之さんは、そのストレスの根底には2つの勘違いがあると指摘します。 ※本稿は

超高層のオフィスで人間が働かされるのは不自然で、ITの世界では効率的でもなく、むしろストレスだけがたまる。住宅も交通機関も、箱の中に人間が押し込ま

病気を未然に防ぐ「栄養学」と「食品機能学」に加え、老化についても最前線の研究成果を紹介する。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいませんか。

人間関係のストレスにしても同じ。それを解消するために自分の性格や言動を見なおし、相手の気持ちを考え、人間関係を改善しようとするため、人間的な成長に

仕事や人間関係だけでなく、天気が悪くてなんとなく憂鬱など、些細なことでも抱えてしまうストレス。気にしなければそれで済むのだが、どうしても気になってしまう