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「 炭水化物 」 の情報 

人間の体を支える五大栄養素とは

みなさん、こんにちは! パーソナルトレーナーの坂口です。 炭水化物. 炭水化物(糖質)は、体内でグリコーゲンに変換され、さらにグルコース(

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