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「 ホルモン 」 の情報 

長~い「おうち時間」を過ごす年末年始 運動が苦手な人にこそ運動を勧めたいワケ

なぜなら、人間の脳は達成感を得ると、「幸せホルモン」と呼ばれる神経伝達物質、ドーパミンが分泌されるからです。例えば、「イルミネーションが

そういやなんで人間って寝るの? 寝ないと人間どうなるの!?

人間の覚醒と睡眠のサイクルは、体内時計と2つのホルモン、そして体温が主に担っています。体内時計を担っている“時計遺伝子”と、体温による『

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