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毎日のちょっとしたことで人生が変わる15の法則 自己肯定感が高い人が｢捨てた ... - ニューズウィーク
「人間の行動の45％は習慣でできている」といわれています。つまり、漫然と悪い習慣を続ければ、人生の半分近くを無駄にすることになってしまうのです。
自己肯定感が高い人が｢捨てた習慣｣｢続ける習慣｣ | 健康 | 東洋経済オンライン
人間の行動の45％は習慣でできている」といわれています。つまり、漫然と悪い習慣を続ければ、人生の半分近くを無駄にすることになってしまうのです。