KURAGE online | 人間 の情報 > 西野精治 「 西野精治 」 の情報 あなたはどっち?「朝型人間」か「夜型人間」か判断する方法とは!?【睡眠の話】 2021/6/13 Text, 夜型人間, 方法, 朝型人間, 睡眠, 西野精治, 要因, 話 朝型人間」か「夜型人間」か判断する方法とは!?【睡眠の話】. Text:西野精治. 遺伝的な要因がほとんどだが、