「 滋養 」 の情報 

さらに、くるみは人間のエネルギー源である気を補い、滋養強壮にもよい食材なだけでなく、免疫力を高める働きもあります。体を温める効果もあるので、寒さが募る

人間は、滋養があって、エネルギーが補給できて、一日じゅう、あるいは長いあいだ活動できるような食べ物を好むように進化してきた。同時に、